[...] w sytuacji bardzo szybkiego metabolizmu i trudności w dostarczeniu makroskładników. Będąc na redukcji nikt nie powinien mieć z tym problemów, więc nie do końca rozumiem w jakim celu chcesz stosować gainera? Jeżeli liczysz na to, że będąc na redukcji dostarczysz go i zaczniesz jednocześnie redukować tkankę tłuszczową i budować masę mięśniową, [...]
Dokładnie jw Metformina w jakim celu ?
Ale czy "przywyknięcie" do wysiłku jest równoznaczne ze zmniejszeniem jego energochłonności? kwesti w jakim celu interesujesz sie zagadnieniem, jezeli chodzi o efekt redukcji tkanki tluszczowej, to faktycznie z czasem trzeba jesnak intensywnosc treningowa podnosic, aby dobrac sie do bardziej zalegajacych resztek fatu i zwykle cardio moze byc malo [...]
Myślę, że przede wszystkim warto, abyś zapoznał się z tym, co chcesz stosować i w jakim celu się to stosuje. Jest to podstawa. Gainer, czyli odżywkę białkowo-węglowodanową stosuję się w takiej ilości i wtedy, kiedy masz braki tych składników odżywczych w swojej diecie. Stosowanie go na ślepo nie będzie zbyt sensownym rozwiązaniem. Podstawą [...]
w jakim celu zalozyles tne post w dopingu? bo nie rozumiem
zostaw kreatyne jeszcze w spokoju poczytaj najpierw co to jest gainer i w jakim celu się go stosuje czytaj również tematy podwieszony w tym dziale oraz przede wszystkim w odżywianiu
to w jakim celu na prolce jest napsiane : "Nie gotować" ??
a w jakim celu ten tribylus?
W jakim celu zaopatrzyłeś się w tak dużą ilość cukru? Dekstroza i carbo praktycznie zbędne. Jak już masz to jakieś 40g po treningu. Białko ilość/czas zależne od Twoich indywidualnych niedoborów w ciągu dnia. Kreatyna: 5g przed i po treningu, w dni bez treningu 5g obojętnie kiedy. BCAA: 10g aminokwasów przed treningiem. W dni wolne nie bierzesz. [...]
zaraz wylecisz z banem,jak chcesz się dowiedzieć czegos załóż swój temat z ankietą a nie wyciagasz po kawałku info robiąc bałagan i spamując ludziom po ich tematach.W jakim celu ten temat wygrzebałeś? jesteś jego autorem?
mozna walic i 1 szot raz na miesiac, tylko w jakim celu?
j/w w jakim celu ten TT? %-)
Może, tylko w jakim celu? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-09-20 23:33:45
a w jakim celu chcesz brać?
szkoda pieniedzy na glutamine. w jakim celu chcesz ja brac?
Widac z gory ze to masowka - wiec w jakim celu BCAA przy dodatnim bilansie kalorycznym ? lepiej zakup wiecej wpc, tam dalej widac ze kupujesz WPI - masz w tym jakis konkretny cel ? Chyba ze masz za duzo kasy to spx Jaki masz staz, dieta jest ? no i ktory to cykl kreatnynowy w zyciu ?
imo ja bym nie kupowal. a po drugie jest zakaz wrzucania w tym dziale linkow z allegro z tematyka supli. a po trzecie w jakim celu potrzebna joha? obecnie na rynku masz pare spalaczy z w/w
Zdrowa dieta powinna być urozmaicona. W jakim celu chcesz jeść tydzień pierś z drugi tydzień wołowinę? http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Zmieniony przez - domer w dniu 2017-09-16 19:00:47
w jakim celu masz przerywać cykl?bijesz normalnie
A w jakim celu chcesz brać Witaminę D?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
